1.比賽中途不需要換衣服

 

　　在鐵三比賽中，游泳我們可以只穿泳褲就下水，但是到了自行車項目，比賽規定必須穿上上衣。如果穿沒有褲墊的泳褲騎車，想必屁股肯定不樂意了。在跑步賽段，寬松的運動衫會晃來晃去，增加摩擦產生不適感。

 

　　在爭分奪秒的鐵三比賽中，中途更換衣服也會損失太多時間，所以，游騎跑一穿到底的鐵三服應運而生。上圖為拉鏈前開式的連體鐵三服，容易穿脫，也是業余選手在比賽距離較短的標鐵中最受歡迎的鐵三服種類。

 

　　但在2017年IRONMAN新發布的比賽規則中，依據ITU的賽事規則進一步規定了“如果選手穿著前拉鏈設計的鐵三服，在比賽過程中，拉鏈向下不允許拉開低于胸骨的下末端”。也就是說，以后參加ITU和IRONMAN兩大賽事，選手不再允許靠“袒胸露懷”的方式降溫。

 

　　后拉鏈款式鐵三服會比較偏向競技取向，職業選手的鐵三服多為后拉鏈式。后拉鏈式鐵三服的好處是拉鏈的位置不會對身體前傾造成不適感。

 

　　針對鐵三賽事的服裝規則要求，有品牌推出前后雙拉鏈設計的新款鐵三服。前面的短拉鏈較短，長度剛好到胸骨上部，符合比賽規則要求；背后的拉鏈設計更加科學合理，易于開拉。

 

　　這種雙拉鏈設計，在功能方面也更加符合鐵三運動員的需求：騎車時關閉前拉鏈，可以避免兜風，同時敞開后拉鏈加快散熱；跑步時同時開啟前后兩側拉鏈，避免胸部的壓迫感，使得呼吸更加通暢。

 

　　2.結合褲墊功能

 

　　鐵三服裝中也是有褲墊的設計，只是并不像一般騎行服的褲墊那樣厚，因為第一項目的游泳也要考慮到褲墊吸水的可能性，所以通常鐵三服的褲墊都會比較薄、比較透水，且不能妨礙到游泳時雙腳打水或者是跑步時大腿摩擦的狀況。

 

　　市面上的鐵三服分為分體和連體兩種。在長距離鐵三賽事中，分體鐵三服較為常見：如果你需要上廁所，相較連體鐵三服，分體鐵三服會更方便脫下。

 

　　當然，最受歡迎的還是連體款式的鐵三服，連體鐵三服的好處主要有：

 

　　穿著貼合。不僅減少水阻和風阻，更重要的是在騎車的過程中，褲墊的位置始終保持穩定，從而減少了褲墊和皮膚的摩擦。

 

　　不勒肚子。由于連體服的褲子部分在腰部不需要繩子來固定，大大減少了對腰腹部的壓迫。

 

　　拍照更帥。在鏡頭前強忍疲憊擺出一個pose，等比賽結束看照片卻發現露出了白花花的肚腩，大家肯定都不想吧？連體鐵三服幾乎完美的解決的這個問題。

 

　　3.加入更多三項運動的強化功能

 

　　1.鐵三服的設計從無袖越來越傾向于短袖。短袖鐵三服更好的解決了袖口和皮膚間的摩擦問題，同時在騎車時的風阻也會更小。

 

　　2.在特殊的鐵三服中也會加入更多的壓縮功能剪裁或者布料，加強局部的血液流通速度或固定肌群。

 

　　3.更良好的排水設計與布料選用。無論是游泳上岸后衣服速干，還是騎車跑步時的快速排汗，隨著設計工藝和面料選材的改進，鐵三服會越來越舒適。

 

　　選擇鐵三服時，可以先從賽事需求開始尋找，標準距離或者是長距離，需不需要口袋設計或者需不需要分體式設計等等，都會影響你在比賽中的方便性。接著就是剪裁設計適不適合自己的身形，每個人都可能會有不同的差異，所以選擇服裝時根據個人條件進行訂制是最佳選擇。

 

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